عدد المساهمات : 60 نقاط : 22366 تاريخ التسجيل : 23/01/2009
موضوع: رونالدو يواصل استعداداته للموسم المقبل السبت يناير 24, 2009 3:47 am
مازال رونالدو يمتلك 15 يوماً من الإجازة، و لكنه لن يقضي وقته بالإستمتاع في ريو دي جانيرو مع رفيقته ماريا، بل يريد أن يستعد بالتمارين اليومية استعداداً للموسم الجديد .
و منذ أن علم رونالدو بأن إجازته ستستمر لخمسين يوماً، عمد إلى إجراء تمارين لياقية للمحافظة على وزنه، و المقاتلة و المثابرة ليعود إلى سابق عهده مع الميلان، و صحيح ان رونالدو لا يفقه شيئاً في أنظمة التغذية، و هو يقوم دائماً بأكل مالذ و طاب من الطعام، و لكنه بادر هذه المرة إلى التمارين الشاقة على الرمال، و ركوب الدراجة بشكل يومي .
و قال برونو مازيوتي طبيب رونالدو الخاص:" منذ بداية احترافه كرة القدم، هذه أول مرة يحصل فيها رونالدو على إجارزة تستمر لخمسين يوماً، و هذه السنة، ترك رونالدو الكثير من مظاهر الترف التي كان يفعلها سابقاً مقابل الحصول على لياقة ممتازة و بدن متكامل من الناحية الفيزيائية، أنا و طبيب الميلان قررنا تجهيز رونالدو لموسم سيكون شاقاً بالتأكيد "
و مع بدء العد العكسي لتاريخ عودة اللاعبين إلى الميلانيلو، يعمل رونالدو على نظام تدريبي خاص حتى موعد ذلك اليوم و هو الثالث و العشرين من يوليو، و كان طبيب الميلان السيد دانييلي توجناتشيني قد عمل نظاماً تدريبياً خاصاً يساهم في تخفيف الكدمات و إبعادها عن رونالدو .
و تابع مازيوتي حديثه:" رونالدو الآن في وزنه المثالي، و لا يجب القلق حول ذلك الموضوع أبداً، و الخوف دائماً من الإصابات التي تلاحقه، و نحن نقوم بتدريبه بطريقة تمنعنا من الضغط عليه و على عضلاته و نعمل على منع الإصابات من التعرض لمسيرة رونالدو " .
الإثنين ديسمبر 26, 2011 1:49 pm من طرف 
اليومية
